خانه برچسب‌ها کاهش

برچسب: کاهش

خوراکی‌های سالمی که باعث کاهش وزن سریع می شود

بهترین صبحانه برای کاهش وزن می‌تواند به شما کمک کند تا در طول روز احساس سیری داشته باشید و کمتر به فکر خوردن خوراکی‌هایی...

کدام نوع قهوه خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد؟

مطالعه جدیدی که در مجله اروپایی قلب و عروق منتشر شده است نشان می‌دهد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز ممکن...

کاهش سریع فشار خون با روش های طبیعی

خوشبختانه با تغییر سبک زندگی و استفاده از داروهای طبیعی می توانید به راحتی این بیماری را درمان کرده و از ابتلا به آن...

رژیم غذایی که نشانه‌های زوال عقل را کاهش می‌دهد

دو دوره کوتاه از یک رژیم غذایی کم کالری که شبیه روزه‌داری است، باعث کاهش التهاب و تاخیر در کاهش شناختی در مدل‌های موش...

درمان فشار خون و کاهش کلسترول خواص فوق‌العاده این میوه پاییزی

میوه انار فواید پزشکی و درمانی بسیاری دارد؛ به گونه‌ای که براساس تحقیقات منتشر شده در مجله پژوهش‌های پیشرفته (Advanced Biomedical Research) به جلوگیری...

ترفندی برای کاهش هزینه اینترنت

تنها با تغییراتی کوچک در تنظیمات گوشی یا اپلیکیشن، می­‌توان در مصرف اینترنت گوشی و وای فای خود صرفه‌جویی و از آن بهینه‌تر استفاده...

کاهش وزن با ۱۳ خوراکی در وعده صبحانه

در حالی که غذاهای سالم در هر وعده غذایی به خصوص صبحانه سالم سبب کاهش هوس غذایی و سیری طولانی مدت و کاهش وزن...

فواید بی‌نظیر یک روغن گیاهی؛ از لاغری تا کاهش قند خون

هنگامی‌که در تلاش برای کاهش وزن هستید، یافتن تکنیک‌ها و مکمل‌های جدید می‌تواند یک نیاز طبیعی باشد. باشگاه خبرنگاران نوشت: هنگامی‌که در تلاش برای کاهش...

این میوه پاییزی کم خونی را از بین می‌برد و چربی...

خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را از بین می‌برد و چربی خون را کاهش می‌دهد، در فصل پاییز از سرماخوردگی و آنفلوانزا هم پیشگیری...

روشی مؤثر برای کاهش فشار خون بالا

برخی روش‌ها وجود دارد که می‌تواند در کاهش فشار خون بالا مؤثر واقع شود. «تمرین تنفسی روزانه» علاوه بر دارو می‌تواند در کاهش فشار خون...

کاهش دمای ۳ تا ۵ درجه‌ ای در تهران

براساس اعلام اداره کل هواشناسی استان تهران، یکشنبه شب و روز دوشنبه (۳ و ۴ مهرماه) شاهد کاهش دمای بین ۳ تا ۵ درجه...

ببینید | ادعای وزیر ارتباطات در خصوص سرعت اینترنت؛ پهنای باند...

عیسی زارع پور در حاشیه جلسه هیات دولت گفت: حدود 60 دستگاه از خدمات خود را از طریق پنجره ملی واحد ارائه می...

راهکار طلایی طب سنتی برای کاهش چربی خون

دکترای طب ایرانی با تاکید بر اینکه خواب مناسب، ورزش و کاهش اضطراب در کاهش کلسترول و تری گلیسیرید بسیار موثر است گفت: دیر...

ببینید | دبیر پیشین ستاد امر به معروف: گفتند اگر گشت...

جلیل محبی گفت: سال ۹۸ جلسه ای در حوزه ریاست آقای رئیسی برگزار شد و گفتند اگر اقدامات دادسرا و گشت ارشاد ادامه پیدا...

بالا رفتن از پله چگونه فشار خون را کاهش می‌دهد؟

بالا رفتن از پله باعث می‌شود سفتی شریان کاهش و قدرت پا افزایش یابد. ایسنا به نقل از سایکولوژی نوشت: نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد...

آفتاب بگیرید تا چربی شکم خود را کاهش دهید

قرار گرفتن روزانه در معرض نور خورشید برای سلامت ذهن و بدن ضروری است. احتمالا تابستان را در بیرون از منزل به پیاده‌روی و...

کاهش کلسترول خون با مصرف یک نوع ماکارونی

جو اثر کاهشی بر میزان کل کلسترول بد در افراد پرخطر دارد اما می‌تواند برای کسانی که کلسترول بالا ندارند نیز مفید باشد. باشگاه خبرنگاران...

خستگی از پاندمی و کاهش شدید رعایت پروتکل‌ها

یک اپیدمیولوژیست ضمن تاکید بر لزوم رعایت برخی الزامات در بازگشایی مدارس، گفت: به نظر می‌رسد دچار خستگی از پاندمی شدیم و از آنجایی...

چگونه ماساژ موجب کاهش وزن می‌شود؟

وقتی صحبت از کاهش وزن و مدیریت وزن به میان می‌آید، ایده‌ها، تمرین‌ها، رژیم‌های غذایی، مکمل‌ها یا اپلیکیشن‌های جدیدی که ادعا می‌کنند جدیدترین و...

دلایل کاهش سن بلوغ و راه‌های کاستن از آسیب‌های آن

بلوغ زودرس چالشی جهانی است که هنوز برایش دلیل قطعی نیافته‌اند، ولی عواملی که به‌عنوان سبب‌ساز معرفی می‌شوند، ریشه در سبک زندگی امروزی دارند. بعضی...

۱۰ ترفند برای کاهش مصرف اینترنت

در ویدئوی زیر قصد داریم چند راهکار را به شما معرفی کنیم که با رعایت کردن آن‌ها بسته اینترنت شما دیرتر تمام می‌شود. منبع :...

با این مواد غذایی کاهش وزن دائمی را تجربه کنید

به عبارت دیگر، با این غذاها افراد کالری دریافتی خود را کاهش ندادند، وعده‌های غذایی خود را حذف یا آنچه مصرف می‌کنند را پیگیری...

ببینید | لایو جنجال‌ساز آقای بازیگر؛ کاهش وزن شدید محسن کیایی!

لایو محسن کیایی بازیگر سینما و تلویزیون ایران با ظاهری متفاوت بعد از کـاهش وزن شدید را ببینید. ...

ببینید | لایو جنجال‌ساز آقای بازیگر؛ کاهش وزن شدید محسن کیایی!

لایو محسن کیایی بازیگر سینما و تلویزیون ایران با ظاهری متفاوت بعد از کـاهش وزن شدید را ببینید. منبع : خبرآنلاین

۶ راهکار موثر برای کاهش وزن فرزندان!

چاقی در دوران کودکی مسئله اساسی در کشور‌های توسعه یافته و در حال توسعه است که به دلیل دسترس بودن غذا‌های ناسالم است. این یک...

روش‌های تغییر متابولیسم برای کاهش وزن

هنگامی که افرادی که در رژیم غذایی خاصی به سر می‌برند و درباره‌ی سوخت‌وساز صحبت می‌کنند، اغلب فرآیند پیچیده‌ و طولانی فیزیکی و شیمیایی...

۸ خوراکی موثر برای کاهش درد معده

معده شما در نتیجه استرس بیش از حد، مصرف اشتباه مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... دچار التهاب می‌شود. هرچند مشکلات شکمی خیلی...

بهترین روش برای کاهش وزن و چربی کدام است؟

یک کارشناس ارشد رژیم و تغذیه‌درمانی گفت: رژیم کم‌کربوهیدرات و کم‌چرب سبب کاهش وزن و چربی می‌شود. همشهری آنلاین نوشت: یک کارشناس ارشد رژیم و...

ببینید | افشای دلیل کاهش سرعت اینترنت توسط رئیسی در نشست...

رئیسی در نشست خبری خود راجع به مشکلات انترنت اظهار کرد: این مشکلاتی که الان شاهد آن هستیم به‌دلیل آن است که کارهایی باید...

کاهش سن ابتلا به پوکی استخوان در کشور

زنان بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال کشور در معرض خطر بالای پوکی استخوان هستند و این زنگ خطری برای آگاهی و...