خانه برچسب‌ها تغذیه

برچسب: تغذیه

تغذیه در محیط کار باید چگونه باشد؟

افراد شاغل که بخش قابل توجهی از جمعیت فعال را تشکیل می‌دهند، حداقل یک‌سوم روز یا حتی نصف روز خود را در محیط کار...

توصیه‌های تغذیه ای در کودکان مبتلا به آسم

آسم بیماری التهابی مزمن ریه‌ها و مجاری هوایی، شایع‌ترین بیماری مزمن جدی دوران کودکی و سومین علت شایع بستری شدن در کودکان زیر ۱۵...

‌دو سالگی نقطه عطف تغذیه کودک

عبور از یک سالگی به دو سالگی و به عبارتی از مجموع تغذیه با «شیر مادر + غذای کمکی» به «غذای خانواده + شیر...

ملاحظات تغذیه در دوران مدرسه

در دوران مدرسه رشد کودکان به صورت نسبتا یکنواختی ادامه دارد و سال‌های آخر دبستان مقارن با شروع جهش رشد به ویژه در دختران...

خواص طلایی تغذیه کودک با شیر مادر

سید علیرضا مرندی، رئیس فرهنگستان علوم پزشکی ایران و فوق تخصص نوزادان با اشاره به محاسن فراوان تغذیه نوزاد با شیر مادر، بیان داشت:...

خواص طلایی تغذیه کودک با شیر مادر

سید علیرضا مرندی، رئیس فرهنگستان علوم پزشکی ایران و فوق تخصص نوزادان با اشاره به محاسن فراوان تغذیه نوزاد با شیر مادر، بیان داشت:...

تغذیه و سلامت پوست

پوست بزرگ‌ترین عضو بدن است. وقتی پوست سالم باشد، لایه‌های پوست برای حفاظت از آن تلاش می‌کنند. پوست عملکردهای بسیاری دارد، اولین خط دفاعی...

اهمیت وعد‌ه صبحانه د‌ر تغذیه کود‌ک

صبحانه ترکیبی از انواع مواد غذایی، همچون میوه‌‏ها، سبزیجات، غلات، محصولات پروتئینی و لبنیات باشد. سعی شود تا نیمی از سهم مصرفی غلات روزانه‏‌تان...

کنترل سندرم تخمدان پلی‎کیستیک با تغذیه

بر اساس آخرین دستورالعمل بین‎المللی مبتنی بر شواهد برای ارزیابی و درمان سندرم تخمدان پلی‎کیستیک، اولین خط درمان برای زنان مبتلا به سندرم تخمدان...

تغذیه در بزرگی خوش‌خیم پروستات ( قسمت ۲ )

همچنین اشاره کردم که چاقی، اضافه وزن، توده چربی بالا و دریافت مازاد کالری می‌تواند خطر BPH را افزایش دهد. علاوه بر این اشاره...

تغذیه در سرطان سینه

سرطان سینه اصلی‌ترین عامل فوت بانوان در جهان از سرطان است. این بیماری شایع‌ترین سرطان در زنان بوده و 29 درصد از کل موارد...

الفبای تغذیه در دوران نوجوانی

سنین بین 10 تا 20 سالگی دوره نوجوانی نامیده می‌شود که مانند پل دوران کودکی را به بزرگسالی متصل می‌کند. تغییراتی که در این...

منشور تغذیه در نوجوانی

دوره نوجوانی دوره انتقال از كودكی به جوانی است كه با جهش رشد جسمی و بلوغ همراه است، بنابراین تغذیه این دوران از نظر...

نکات مهم تغذیه در بیماری ام‌اس

بیماری ام‌اس یک بیماری خود ایمنی و التهابی است که در آن سیستم ایمنی پاسخ غیر متعارفی به سیستم عصبی مرکزی می‌دهد. سیستم عصبی...

نسخه تغذیه در بزرگی خوش خیم پروستات ( قسمت اول )

زرگی خوش‌خیم پروستات (BPH)، شایع‌ترین بیماری در مردان مسن می‌باشد. شیوع این بیماری در دهه چهارم زندگی 40-30 درصد است که بررسی‌های جدید نشان‌دهنده...

۱۰ گام کلیدی برای بهبود سبک زندگی و تغذیه ( قسمت...

هدفمند و خردمندانه نیازمندی‌های ضروری‌تان را لیست کرده و در حالت احساس سیری وارد سوپرمارکت‌ها و یا مراکز خرید بشوید تا چیدمان‌های گوناگون، رنگارنگ،...

تغذیه در سرطان‌های سر و گردن

سرطان‌های سر و گردن از شایع‌ترین انواع سرطان بوده و در طی سالیان اخیر شاهد افزایش تعداد مبتلایان آن در سطح جهانی هستیم. بر...

۱۴ باور نادرست درباره تغذیه کودک با شیرمادر

مهم‌ترین ویژگی تغذیه با شیرمادر، اثر تربیت پذیری است. یعنی، کودکانی که شیرمادر خورده اند، از تربیت پذیری بهتری برخوردارند. مهر نوشت: مهم‌ترین ویژگی تغذیه...

تغذیه و پیری پوست

سلول‌های بدن هر فرد در طی زمان به آرامی پیر می‌شوند و در بخش‌های مختلف بدن، به تدریج سلول‌های جدید جایگزین سلول‌های پیر و...

۱۰ گام کلیدی برای بهبود سبک زندگی و تغذیه ( قسمت...

5 گام مهم و کلیدی که اجرای آن ها زمینه ساز بهبود سبک زندگی بر تغذیه سالم می باشد اشاره کردیم و در مواردی...

تغذیه و ویتیلیگو

بیماری ویتیلیگو و پیشگیری و معالجه آن با در نظر گرفتن ارزش‌های غذایی و رژیم درمانی بپردازم. بیماری ویتیلیگو یک بیماری خود ایمنی است...

تغذیه نوزادان با این غذا بهره هوشی کودک را افزایش می‌دهد

معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل گفت: مادران باید بدانند که‌ هیچ چیز جایگزین شیر مادر نمی‌شود و شیر مادر علاوه بر تغذیه...

اهمیت وعد‌ه صبحانه د‌ر تغذیه کود‌ک ( قسمت اول )

صبحانه مهم‌ترین وعد‌ه غذایی است. اهمیت و ارزش صبحانه نه‌تنها برای کود‌کان، بلکه برای تمام رد‌ه‌های سنی مؤثر و مفید‌ است. صبحانه به کود‌کان...

تغذیه د‌ر سه ماهه سوم بارد‌اری

مراقبت‌های بارد‌اری زنان، امروزه نقش مهمی د‌ر سلامت ماد‌ر و جنین به عهد‌ه د‌ارد‌. تغذیه صحیح د‌ر بارد‌اری، تضمین کنند‌ه رشد‌ کافی جنین و...

نسخه تغذیه برای پیشگیری و کنترل سرطان پوست

همانطور که قبلاً ذکر شد، تغذیه و مواد مغذی نقش بسیار موثری در میزان بروز، شدت بروز و حتی میزان میرایی انواع سرطان دارند....

بهبود تغذیه جامعه پیش‌شرط سلامت همگانی ( قسمت دوم )

گفت‌و‌گوی اختصاصی زندگی آنلاین با دکتر نسرین امیدوار متخصص تغذیه با گرایش تغذیه جامعهگفتگو: رضا حسینمرد ی   تحریریه زندگی آنلاین : دکتر نسرین امیدوار، حدود...

۱۰ گام کلیدی برای بهبودسبک زندگی و تغذیه

از تاثیر‌گذار‌ترین وگسترده‌ترین عواملی که موجبات افزایش وزن و چاقی‌های خزنده را فراهم می‌سازد، اعتیاد به ناخنک زدن و ریزه‌خواری‌های مداوم می‌باشد که با...

بهبود تغذیه جامعه پیش‌شرط سلامت همگانی ( قسمت اول )

گفت‌و‌گوی اختصاصی زندگی آنلاین با دکتر نسرین امیدوار متخصص تغذیه با گرایش تغذیه جامعهگفتگو: رضا حسینمرد ی   تحریریه زندگی آنلاین : دکتر نسرین امیدوار، حدود...

بهترین تغذیه تابستان از نظر طب سنتی و بوعلی سینا

با شروع فصل تابستان و تغییراب آب و هوا باید تغذیه خود را تغییر دهید و از مصرف برخی مواد غذایی پرهیز کنید تا...

تغذیه ایمن در دوران بارداری

در زمان بارداری به دلیل تمام تغییراتی که در بدن رخ می‌دهد، مادر و جنین در معرض خطر مسمومیت غذایی هستند. در این زمان...