خانه برچسب‌ها بدن

برچسب: بدن

اگر هر روز دو فنجان قهوه بخوریم چه اتفاقی در بدن...

به گفته محققان، به نظر می‌رسد دوستداران قهوه قلب سالم‌تری دارند که ممکن است به افزایش طول عمر کمک کند. همشهری آنلاین به نقل از...

راهکارهایی برای حفاظت از حیاتی‌ترین عضو بدن

قلب انسان عضوی است دقیق و منظم که در خدمت کل بدن است. این عضو عضلانی به اندازه مشت بسته انسان است و در...

آیا بدن واقعا به ۸ لیوان آب در روز نیاز دارد؟

به طور متوسط یک فرد بالغ روزانه به چه مقدار آب نیاز دارد؟ احتمالا پاسخ معمولی را شنیده‌اید: هشت لیوان که گاهی اوقات ۸...

پاکسازی و سم زدایی بدن با ۱۴ روش ساده

سم زدایی و پاکسازی بدن و به طور ویژه کبد برای حفظ سلامتی و دفع سموم بسیار اهمیت دارد و هر فرد باید درباره...

۷ ادویه‌ خوشمزه‌ای که چربی‌های بدن را آب می‌کنند

ادویه‌ها نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت می‌شوند بلکه از بیماری‌های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی و... پیشگیری...

معجزه این ۴ سبزی خوشمزه در سم زدایی از بدن

بدن انسان نیازمند سم‌زدایی مداوم است تا عمرتان افزایش یابد. برای دفع کردن سمومی که طی زمان در بدن جمع می‌شود باید از راهکارهای...

این ادویه‌ها به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می‌کنند؟

ادویه‌ها نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت می‌شوند بلکه از بیماری‌های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، و ......

قرص زینک با بدن چه می‌کند؟

برخی افراد برای دریافت مقدار مورد نیاز زینک از مکمل آن استفاده میکنند اما قبل از مصرف باید بدانند با خوردن روزانه قرص زینک...

سبزی‌های مخصوص سم زدایی از بدن

برای دفع سمومی که به مرور در بدن جمع می‌شود، باید از راهکار‌های مختلفی استفاده کنید که یکی از آن‌ها خوردن سبزی‌های مفید است. بدن...

مواد غذایی خطرناک برای بدن کدامند؟

چربی‌هایی که از طریق خوراکی‌های صنعتی وارد بدن می‌شوند بدترین نوع چربی و از نوع اشباع هستند. این چربی‌ها نه تنها زمینه‌ساز چاقی و...

حقیقت شگفت انگیز درباره ماهیچه‌ها و استخوان‌های بدن انسان

بدن انسان بر روی مجموعه‌ای از استخوان‌ها و ماهیچه‌ها قرار گرفته است که به آن امکان حرکت می‌دهند و نقشی اساسی در عملکرد آن...

این غذا‌ها مانع جذب آهن در بدن می‌شوند!

آهن یک ماده معدنی اساسی مورد نیاز بدن است که دریافت مقادیر کافی آن از رژیم غذایی روزانه بسیار مهم است.  کم خونی وقتی اتفاق...

بیدار شدن در هر ساعت از شب نشانه مشکل در کدام...

بیدار شدن در هر ساعت از شب مشکلاتی را برای بدن به وجود می آورد که در این خبر به آنها پرداخته ایم. اگر هر...

سروتونین و نقش آن در بدن

سروتونین یک ماده شیمیایی است که پیام‌ها را بین سلول‌های عصبی در مغز و سراسر بدن شما حمل می‌کند. سروتونین نقش کلیدی در عملکردهای...

چگونه می‌توانید بهترین رژیم غذایی را که مناسب بدن شماست انتخاب...

زمانی که در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، با انواع رژیم‌های غذایی رو به رو می‌شوند که تعدادشان بی شمار است. یکی از حقایق...

اهدای اعضای بدن بازیگر معروف هالیوود

اعضای بدن آن هیش بازیگر تازه درگذشته هالیوود...

چربی سوزی بدن با ۳ نوشیدنی خوشمزه!

بعضی نوشیدنی‌ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند که در کنار تغذیه متعادل و ورزش منظم راهکار مناسبی برای رسیدن...

گرما با بدن ما چه می‌کند؟

تابستان در حالی به اوج خود رسیده است که بسیاری از افراد بار دیگر در حال رفتن به استخرها هستند و کولرهای خود را...

۳ نوشیدنی عالی که چربی‌های بدن را مثل کوره آب می‌کنند

بعضی نوشیدنی‌ها مانند چای کیوی و نوشیدنی زنجبیل و لیمو علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند. نوشیدن مایعات کافی در تابستان...

چه نوشیدنی بدن را بهتر آبرسانی می کند؟

آبرسانی به بدن امری بسیار مهم به حساب می آید برای همین همیشه به دنبال بهترین نوشیدنی برای آبرسانی باشیدموقع تشنگی چه چیزی از...

ببینید | اظهارنظر جنجالی کارشناس صدا و سیما: بدن زن همه‌اش...

دکتر علی باقری کارشناس صدا و سیما در خصوص حجاب زنان گفت: بدن زن همه‌ش عورت هست؛ به جز گردی صورت و دست‌ها که...

این سبزی‌ها بدن را سم زدایی می‌کنند!

برای دفع سمومی که به مرور در بدن جمع می‌شود، باید از راهکار‌های مختلفی استفاده کنید که یکی از آن‌ها خوردن سبزی‌های مفید است. بدن...

خوراکی مناسب برای تأمین آب بدن

این افسانه در مورد کرفس با کالری منفی کاملاً درست نیست، اما مانند تمام مواد غذایی که دارای آب بالا است، کرفس کالری بسیار...

کـتاب بخوانیم : بدن هرگز دروغ نمی‌گوید

کتاب بدن هرگز دروغ نمی‌گوید با عنوان انگلیسی The Body Never Lies و نیز با عنوان فرعی اثرات پایدار تربیت خشن اثری از آلیس...

ببینید | تصاویر هولناک به رگبار بستن جوان سیاه‌پوست آمریکایی توسط...

پلیس آمریکا تصاویر دوربین لباس مامورانی را که هفته پیش «جِیلند واکر»، جوان ۲۵ ساله سیاه‌پوست، را حین تعقیب و گریز با شلیک ۶۰...

بدن ما به چقدر آب نیاز دارد؟

برای اینکه نیاز اعضای بدن به آب فراهم شود، هر فرد باید روزانه حداقل بین ۱.۵ تا ۲ لیتر آب یا نوشیدنی بنوشد. مشغله‌های روزمره...

سبزی که اندازه تمام داروهای نایاب خارجی مشکلات و بیماری های...

استفاده از گیاه خرفه خواص دارویی و خواص درمانی مناسبی دارد و این گیاه سرشار از ویتامین ها می باشد، البته خواص تخم خرفه...

موادغذایی که رشد سلول های سرطانی در بدن را افزایش می...

تغذیه تاثیر زیادی روی رشد سلول های سرطانی می گذارد و برخی خوراکی ها مانند فرآورده های گوشتی،نوشیدنی های الکلی و... می توانند رشد...

مضرات باورنکردنی تند غذا خوردن بر بدن

مطالعات گوناگون نشان داده است که با عجله و تند غذا خوردن می تواند منجر به اضافه وزن و دیابت نوع ۲ شود، همچنین...

این خوراکی ها آبرسانی بدن را ۱۰برابر می کند

امروز مخلوط آب با میوه‌ها همه جا پرطرفدار است. از اضافه کردن لیمو برای پخت گرفته تا چاشنی آب با پرتقال و دارچین؛ این...